�tcsokol�d�

N�met kutat�k meg�llap�tott�k, hogy a flavonoidokban gazdag �tcsokol�d� ellaz�tja a v�red�nyeket, �s sakkban tartja a v�rnyom�sodat, ami a stressz miatt k�nnyen megugorhat. Egy m�sik n�met tanulm�ny szerint a csokol�d�majszol�s cs�kkenti a negat�v gondolatok sz�m�t, �gy ak�r az ideges�t� f�n�k�det is k�pes leszel figyelmen k�v�l hagyni.

�fonya

A fekete �fonya t�bbek k�z�tt magas antioxid�ns- �s vitamintartalma miatt igazi csodabogy� h�r�ben �ll: a napi �fonya adagod seg�ts�g�vel meg�rizheted agyad frissess�g�t, serkented az eml�kez�st, tov�bb� a szembetegs�gek ellen is eredm�nyesen bevethet�. 

Forr�s: wellnescafe.hu

A cikk tov�bbi r�sze >> itt<<

S�g� M�g nincs hozz�sz�l�s.

�j hozz�sz�l�s Friss�t�s